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Un espacio donde tratamos el deporte desde una perspectiva profesional, abordando temas de entrenamiento, rendimiento, salud, prevención y tratamiento de lesiones, así como actualidad y tendencias en las Ciencias del Deporte.

especialista en readaptacion deportiva con clienta

¿Qué es la readaptación deportiva y por qué es tan importante tras una lesión?

Cuando alguien busca qué es la readaptación deportiva, normalmente no quiere una definición fría. Quiere entender qué papel cumple, cuándo entra en juego y por qué se ha convertido en...

mujer pasandose pistola de masaje en biceps

¿Como usar la pistola de masajes? Te lo explicamos paso a paso.

La pistola de masaje se ha convertido en una herramienta habitual en gimnasios, centros de entrenamiento y rutinas de recuperación. El problema es que se usa mucho más de lo...

hombre realizando ejercicio readaptacion funcional

Readaptación funcional: ¿Qué es y cuándo se aplica?

La readaptacion funcional se ha convertido en una de las piezas más importantes dentro del rendimiento, la prevención de recaídas y la vuelta segura a la competición. Hace unos años,...

mujer practicando entrenamiento funcional

Entrenamiento funcional ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

Cuando alguien busca qué es entrenamiento funcional, en realidad suele querer una respuesta muy simple: entender en qué consiste, para qué sirve de verdad y si tiene sentido incluirlo en...

como ser preparador fisico de futbol

¿Cómo ser preparador físico de fútbol profesional?

Convertirse en preparador físico de fútbol no consiste únicamente en diseñar entrenamientos o pasar tests físicos. Es una profesión estratégica dentro del cuerpo técnico, con una enorme responsabilidad sobre el...

Entrenador personal hablando con una clienta

¿Cuanto cobra un entrenador personal al mes en España?

Si estás pensando en dedicarte al entrenamiento personal, es normal que te hagas esta pregunta directa: cuanto cobra un entrenador personal al mes. Vamos al grano. En España, un entrenador...

Chico estudiando con el ordenador y tomando apuntes

¿Tiene futuro estudiar ciencias del deporte (CAFyD)?

Si estás aquí, seguramente te suena esta película: te gusta el deporte, te ves trabajando en algo relacionado… pero te frena la duda de siempre: “vale, pero ciencias del deporte...

Hombre y mujer corriendo en la vista lateral de la pista

¿Qué es CAFyD? Todo lo que tienes que saber sobre esta carrera

¿Te suena CAFyD pero no tienes claro qué es exactamente, qué se estudia ahí dentro o para qué sirve en la vida real? Tranquilo, porque es una de esas siglas...